События
Окружные соревнования по кроссфиту прошли в спортивном комплексе «Десна»
Кроссфит — это система круговых тренировок, которая направлена на развитие основных физических показателей человека и содержит упражнения из разных видов спорта.
Состязания прошли как в командном, так и в личном зачетах.
Участникам было необходимо выполнить серию функционально-силовых упражнений на время. Каждый коллектив состоял из восьми участников, среди которых были мужчины и женщины старше 18 лет.
Спортсмены выполнили задания на силу и скорость. Они сделали прыжки «Джампинг Джек», «Трастеры» с гирями и гантелями, «Броски медбола», «Скручивания корпуса лежа», «Парные пробежки» и другие виды упражнений, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях.
По итогам соревнований первое место занял коллектив из поселения Московский, серебро досталось спортсменам из городского округа Троицк, бронзовые медали получила команда из поселения Рязановское.
Теги: Новая Москва, ТиНАО, Рязановское, соревнования, кроссфит, жители
Теги:
