Культура

1 Февраля 2023

Рекомендации по сохранению здоровья дали сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» представили 30 января несколько советов, которые помогут сохранить здоровье. Ознакомиться с рекомендациями смогут и жители Рязановского.

Чтобы не утратить здоровье, необходимо быть физически активными, рассказали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Кроме того, следует поддерживать вес тела в нормальных показателях и иметь достаточный качественный сон.

Также специалисты рекомендуют регулярно сдавать анализы, чтобы иметь представление о состоянии здоровья. Не менее важно развивать и поддерживать значимые социальные связи.

Теги: