Спорт

13 Ноября 2023

13-19 ноября проходит неделя борьбы с диабетом

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

Симптомы диабета:
- Постоянная жажда, сухость во рту
- Ухудшение зрения
- Частое мочеиспускание
- Повышенная утомляемость, слабость
- Воспалительные процессы, плохо заживающие раны

Для профилактики диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни:
- необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его
- быть физически активным придерживаться здорового питания
- уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров
- воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

СДАЙТЕ САХАР КРОВИ - УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ЗДОРОВЫ!
Теги: