Спорт
6 Августа 2024
В план занятия также входит растяжка, которая повышает уровень гибкости, эластичности тканей и подвижность суставов, а также снижает риск получения травм.
Для комфортной тренировки необходимо взять коврик, который позволит правильно выполнять упражнения и предотвратит нежелательное скольжение и травму, также рекомендуется надеть головной убор.
Для посещения занятия необходимо приобрести входной билет на территорию музея-заповедника. Начало тренировки состоится в 9:00. В связи в непредсказуемыми погодными условиями возможен перенос или отмена мероприятия, актуальную информацию можно уточнить на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Теги: Новая Москва, ТиНАО, Рязановское, Остафьево, музей-заповедник, йога, тренировка, занятие
Теги:
Тренировка по йоге пройдет в Остафьево
Опытные сертифицированные специалисты подготовят комплекс упражнений, который поможет глубоко проработать мышцы и поддерживать организм в тонусе.В план занятия также входит растяжка, которая повышает уровень гибкости, эластичности тканей и подвижность суставов, а также снижает риск получения травм.
Для комфортной тренировки необходимо взять коврик, который позволит правильно выполнять упражнения и предотвратит нежелательное скольжение и травму, также рекомендуется надеть головной убор.
Для посещения занятия необходимо приобрести входной билет на территорию музея-заповедника. Начало тренировки состоится в 9:00. В связи в непредсказуемыми погодными условиями возможен перенос или отмена мероприятия, актуальную информацию можно уточнить на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Теги: Новая Москва, ТиНАО, Рязановское, Остафьево, музей-заповедник, йога, тренировка, занятие
Теги:
