ЖКХ и благоустройство

09.09.2021

Получатели социальных услуг смогут заняться степ-аэробикой

В воскресенье, 12 сентября, для получателей социальных услуг, в том числе из поселения Рязановское, пройдет занятие по степ-аэробике.

Это разновидность аэробики, в которой упражнения выполняются при помощи возвышения — специальной платформы или, например, плотной коробки, способной выдержать человеческий вес. Такие занятия помогают бороться с ожирением и стрессом, способствуют крепкому сну и улучшают фигуру. Мастер-класс состоится в формате онлайн.

Принять участие в занятии можно, предварительно зарегистрировавшись по ссылке.